首页‘顺盈注册不要只囤大米，没有了夜宵，方便面螺蛳粉就成了夜宵，红油面皮还可能是下午的加餐，意面可以当做早餐或者偶尔的换口味。
面粉和高筋面粉是给你看到一些烘焙教程的时候找事情做的，相信我，不一定能吃，但一定能消磨你的时间，让你有事情做！
（哦对了，没有打蛋器记得买，烤箱和空气炸锅二选一，相信我，这都是我想做而没能做的事）
对于厨艺不太好的人，请务必多买一点拌饭酱、辣酱、调味酱、腐乳、干碟料等一种调味品，相信我，那是你对自己厨艺彻底失望以后生活中的光。
准备火锅底料是为了在物资相对充足的时候可以适当改善一下，同时平时炒炒菜也可以用来掩盖厨艺不佳。
因为物资补给不一定够，新鲜蔬菜到后期也不一定够，实在吃泡面了它们就是让在朋友圈出圈的东西，幸福感直接翻倍！
蔬菜选黄瓜、南瓜、冬瓜、土豆、洋葱等能保存稍微久一点的。豆制品一般都保存不久可以多买点冻豆腐。
可口可乐是疫情封控期间的硬通货，等同于“人民币”！我再说一遍，可口可乐是疫情封控期间的硬通货，等同于“人民币”！
然后苏打水和浓缩果汁是改善晚上看剧看电影必备，家里没冰格的再买上冰格。记住，就算封控，夏日的感觉不能少！
所有你爱吃的，平时想吃怕胖不能吃的，都买。薯片10包起算，饼干建议三种不同类型以上，巧克力是治愈封控期间抑郁的最佳视频，辣条就根据自己需要。
至于冰激凌，我原本不吃冰激凌，一整个夏天不超过10支。但是封控期间，如果冰箱有冰激凌，那么在物资匮乏的时候，这个冰激凌就是你的希望。
请务必多囤，按照一天两杯起算。在小区封控的第10天，愿意在群里换挂耳咖啡的都直接微信好有申请99+！
牛奶建议有每日饮奶习惯的人备一点无菌奶，鲜奶保存不长，无菌奶虽然口感差点封控期间也算安慰。喜欢酸奶的可以卖点发酵的材料自己作酸奶。
有这个需求的才备。根据上海人民经验，隔离到第七天以后，人就会开始不太正常，这个时候适当的借助外部物质解决一下郁闷的心情很有必要！
很重要！！核酸回来，口罩扔掉，然后酒精喷全身。上海这次社区内传播很大程度是测核酸的时候太聚集导致传染。所以带好口罩，随时用消毒酒精给衣服、鞋子消毒，还有电梯的按钮也要消毒！
这种基本买一大瓶就够了，家里日常有的话就不用备了。撑死了隔离一个月，一瓶基本够用。
没有对象的，建议赶紧找一个正好在隔离期间培养感情，说不定解封就可以领证了。
因为真的碰到有朋友马桶堵了叫不来师傅修......我也不知道最后怎么解决的......没敢问
因为不能遛狗，所以在家也要准备一个能给狗狗顺利便便的环境或者狗厕所（我看到有人把小区的落叶弄到阳台上让狗狗顺利便便......大家都很拼......）
不管运动不运动都备一个，封控期间整天就是吃和睡，肯定有罪恶感。每天练一练，这样晚上的夜宵也吃的心安理得一些。
说到上海这波疫情囤货，不知道大家有没有印象，去年11月国家商务部发的一条关于囤货的新闻，我觉得那个时候其实国家就在释放信号，面临病毒不断变异和升级，防疫措施可能会越来越严格，局部地区可能要面临封城的措施。那个时候，我们家队友果真就囤了几箱肉罐头在家里，以防万一。
那面对这次上海突如其来的疫情，很多人其实都没有做好囤货准备。对我自己而言，好在平时住在郊区购买物资就不方便，所以家里东西快用完了，就会在电商平台补货，所以很多东西平时就囤好了。这里说说我自己的囤货经验吧。
急救用品主要是药品之类的，比如感冒药，止疼药，胃药，止泻药，创可贴，碘酒，医用酒精这些。
比如医用口罩，消毒液，酒精是必须要常备的，有条件的可以准备一些隔离服和护目镜，以备特殊情况需要使用
生活日常用品平时最好多囤点，像这次上海很多小区已经封了一个月了，开始缺卫生纸了，很多人买了很多菜，没有保鲜膜和保鲜袋也无法储存，还有每日必须用到的垃圾袋。洗衣液，洗洁精，牙膏这种也可以多囤一点，有备无患。当然还有女性的一些卫生用品，和孩子用的尿不湿等生活用品也根据需求囤一些。
另外一些烹调的调味品也可以准备一些，如果居家隔离，还是自己做饭吃比较安全，叫外卖一是有风险，而是可能比较困难。
其他肉类和海鲜：建议买冷冻的，比如冷冻鸡鸭，冷冻牛肉，冷冻海鲜，比如带鱼，黄鱼，鳕鱼，鳗鱼，三文鱼，鱿鱼等
绿叶菜：大白菜，甘蓝这些绿叶菜比如容易储存可以多囤一点，其他生菜，菠菜，鸡毛菜，米苋，韭菜等不易保存的绿叶菜适量买一点，另外绿叶菜冰箱储存一定要注意吸干水分，可以用保险袋分装或者保鲜膜包好。
根茎类：土豆，胡萝卜，白萝卜，莴笋，西芹，红薯等，洋葱姜蒜等配菜消耗大，可以常温保存，可多买一些存储，这里注意如果是春季土豆很容易发芽，一定要冰箱冷藏，网上说的用黑塑料袋封闭保存还是可能会发芽。
建议大家疫情多买一些红薯，紫薯，和玉米类的粗量，一是有助于改善健康，二是帮助排便。
常温储存的：苹果，柑橘，梨，瓜果（哈密瓜，西瓜等）类水果可以常温存储，时间也可以放的比较久；夏天的线个西瓜，绝对是封控期间的奢侈品
冷藏存储的：莓果类（草莓，蓝莓等），火龙果，葡萄，猕猴桃，芒果等可以根据冰箱的存储空间适当囤一些
香蕉推荐购买一些，疫情期间居家活动量小，容易便秘，香蕉可以助便。但是建议囤一周的量，买太多吃不完容易烂掉
常温奶：比如盒装的常温牛奶，酸奶可以多囤一点，可以买几箱放在家里，保质期一般是6个月。
其他奶制品：比如黄油，淡奶油，芝士乳酪，可以囤一些，尤其喜欢做烘焙的家庭。
豆制品：香干，干丝，豆腐可以适当买一些，增加植物蛋白摄入。也可以买一些干货类的豆制品，比如黄豆，绿豆等，蔬菜不够还可以用来发芽做豆芽，我们家是备了一些自己喜欢吃的腐竹。
这一类产品属于疫情期间的非必需品，但是可以增加封控期间的幸福感，所以可以适当囤一些。
酒水饮料：啤酒，可乐，橙汁，椰奶等，根据自己喜好囤一些，可以增加疫情期间的幸福感
零食：坚果，薯片，巧克力，牛肉干等，根据自己喜好和需求适量囤一点，可以打法无聊时间
不得不说我在一月份就买了半年的猫粮和猫砂，后来2月份就买了不少猫罐头，对于家里有宠物的，建议多囤一些，我们家猫疫情期间感觉吃的不少 ，一份罐头一晚上就吃完了，白天还要吃 一大碗猫粮，吃的多就拉的多，所以猫砂也一定要多准备，还可以备一些化毛球的化毛膏。
疫情期间负面新闻很多，加上物资可能出现匮乏，作息也紊乱，情绪也容易失控。大家可以准备一些助眠类的产品
总之疫情来了，不要恐慌，该囤的东西囤好，保持好心态，吃好睡好休息好，非常重要，最重要的是尽量不生病，疫情期间看病真的麻烦。
坐标魔都，已经不记得今天是被封的第几天了。这段时间，小区团购一直正常运营，我家也有囤货的习惯。正所谓手里有粮心中不慌。
第一，确认家里的燃气够不够。很多地方燃气是抄表后付费的，我们家比较奇葩，是插卡预付费的。如果你家也是这种，千万记得保证家里的天然气有足够的余额。否则断了天然气，万一小区的充值机器坏了，就哭去吧。水电也是同理。
第二，调料要备足。大家会储备足够的罐头，冷冻食品，但是调料常常被大家忽略。这次疫情前，我们家也是鬼使神差的买了两瓶老抽，两瓶生抽，两袋盐，一大瓶耗油，一大瓶料酒，大概是为了凑单省运费吧。每天做饭，调料消耗的飞快，真无法想象调料消耗完的惨剧。但是很遗憾，前几天，家里的八角大料和味精用完了。疫情屯货，冷冻肉很多，但是没八角大料怎么做菜？还好我在叮咚上抢到了。味精也是，我家口味比较重，叮咚上的味精鸡精都断货了。最后在小区里用团的青菜和邻居换了一包味精。
第三，做面食的辅料别忘了。大家不会忘记买面粉，但是发现小区里不少邻居家酵母已经断货了。我们家倒是有一袋巨大的酵母，做几十次面食不成问题。然后还有糖，黄油，鸡蛋，奶油这种辅料，也别忘了。我家领导昨天就用半个面包和小区的老外换了一盒黄油。同理，烤箱真是神器，大家家里都有吧。
第四，罐头和干货真的可以多屯一些。疫情来了，每天都在往冰箱里塞东西，但是冰箱容量有限。所以能常温储存的罐头和干货绝对是避难神器。腐竹，梅干菜，笋干之类的，都可以囤起来，配上一罐红烧肉罐头，又营养又下饭。
第五，记得买洗碗机。每天憋在家里，为一天三餐发愁，本来就烦躁。吃完了饭还要洗碗，那就是烦上加烦。一个洗碗机，能把人解放出来。记得配上足够的洗碗块等耗材。
第六，酒精和喷壶。疫情期间，无论是团购还是配送物资，都要做好消毒工作，这时候酒精以及喷壶就必不可少，酒精也是用起来飞快。家里可以常备点。
第七，准备好小朋友的玩具。疫情在家办公不可避免，双职工家庭，小朋友往往会闹，越是重要的电话会议，小朋友闹的越厉害。你要不想他整天看动画片的话，那就准备一些好玩的玩具。
然后多准备一些调味品、葱姜蒜这种有和没有差不了多少，这个时候口味稍微忍一忍吧
一些享受的吃的就不要买了，或者容易过期的也不要买了，真没意思，有这空间还不如多买一些常温能放的住的
口罩不要为了好看而买，没人要看你带什么口罩，买医用外科口罩，正规厂家买，不要那种一包100个的，想想都是假的，好的都是一个个装的，出门不要带两个，没啥意思的，一个就够了，一般外科口罩4小时失效，N95要6小时失效，失效了以后等于白戴，希望引起注意
最近这段时间，囤菜存粮成为了大家关注的话题，虽然说现在物资都较为充足，采买也方便，但日常家中还是应该做好储备以应对紧急情况，特别是食物，毕竟「家里有粮，心里不慌」，常规的果蔬食品一般都很难存放太长时间，想要挑选储备食品的话，还是下边这些肉罐头、压缩饼干、自热米饭之类的更合适。
21型火锅罐头出自「重庆凌翔食品」，有牛肉、羊肉、肥肠3种口味，一桶足足有3斤重，打开后就是满满的都是肉，一点儿都不含糊。
除了大块牛肉、牛肉丸、木耳，还有笋干、鹌鹑蛋、海带，纯肉做的大肉丸，大朵的木耳外脆里嫩，吃起来非常爽。
羊肉火锅罐头，膻味不重，肥厚的杏鲍菇替代了木耳，吸足了汤汁，吃起来非常鲜嫩爽口。
肥肠火锅罐头，香气浓郁，肥肠的香气简直太勾人了，喜欢吃肥肠的人对它赞不绝口。
罐头采用超高级别的无菌密封，不含任何防腐剂，保质期可以达到36个月，平常可以储备起来，关键时刻拿出来就可以直接吃，再加点青菜、泡面，这一锅简直就是硬核、料足的超级美味。
需要注意的是，开罐时需要使用自带的专用开罐器，沿着罐头的外壳，用力压出一个个坑，整个过程，需要小心，避免划伤手。
红烧牛肉罐头共有400g和500g两种规格，400g装是由甘肃山林商贸的「佬兵」牌出品制造的，500g装则是来自于「重庆凌翔食品」，两款罐头均为军绿色外观，一看就知道品质差不了。
罐头均采用精选牛后腿肉，添加食用盐、植物油、酱油等配料，经过高温灭菌，肉质软烂，无论是直接吃还是做成其它菜肴都很好吃。
回锅肉罐头的制作方是秦皇岛海洋食品有限公司，创立于1960年，前身为中国人民解放军第四〇〇三工厂，对军事了解的军迷们都知道，这一系列的食品可以说与军用口粮无异，质量非常有保障。
罐头精选优质五花肉，以郫县豆瓣酱、食盐、酿造酱油等配料精心制作，醇香味美，可以直接食用，也可以加入包菜、辣椒、蒜薹等配菜，制作成各种回锅肉美食，营养方便、美味百搭。
压缩饼干同样是出自秦皇岛海洋食品有限公司，以小麦粉、植物油、白砂糖、食盐等优质原材料制成，每100g还可以提供1988kJ的热量，吃上半包，就差不多是一碗米饭的热量了。
在中国人的饮食习惯中，米饭总是少不了的，那还可以储备一些同样由秦皇岛海洋食品有限公司出品的自热炒饭套装，酱油、鸡丁、牛肉三款可选，绿色餐袋包装，典型的军粮风格。
每一款套装均包含300g炒饭、40g佐餐配菜，以及20g美味榨菜，每一袋都足够一个人一次的食用量。
袋内包含自加热需要的全部道具，只需要将食物放入加热袋内，再倒入适量的水，15分钟后即可收获一份热气腾腾的炒饭。
香肠易储存、开袋即食，是很多人都喜欢的便捷食品，不过日常的很多香肠都是掺杂了大量淀粉，品质和味道都难以让人满意，而这款俄式风味香肠则是采用地道的俄罗斯工艺制成，精选了优质草地牛筋、牛肉、鸡腿肉为主原料，肉质紧实有嚼劲，对于肉食爱好者来说，每一口都是无比的满足。
牛筋肠：79%肉含量，牛筋含量30%、鸡肉30%、牛肉19%，肉质细腻，牛筋口感Q弹，每一口都让人大呼过瘾。
维卡肠：肉（鸡胸肉、猪肉）含量高达95%，前苏联时期流传下来的经典口味，真材实料、肉香四溢，每一口都是肉，纹理清晰肥瘦可见。
海参肠：79%肉含量，猪肉33%、海参30%、鸡肉16%，独家新创的海参口味，高蛋白，营养价值高。
切开之后你能看到里边的肉都是肥瘦相间，不粘不腻做的刚刚好，纹理清晰，真正的满满都是肉，香浓味美。
要口味更要品质，吃起来安心、放心，由国内海之言食品有限公司引进俄式工艺技术，经时间打磨和技术的传承，将正宗的俄式美味带给大家。
自有牧场，牛源控制，牛肉检疫全程冷链，采取肥瘦相间的黄金比例，再切成块，采用俄罗斯传统腌肉料低温腌制7天，等入味以后再斩成小肉块灌入肠内进行蒸煮，独家碎冰水工艺，热胀冷缩，才会有这紧实的弹牙肉质，完成以后，可以清晰看到大块肉花纹理，肉质均匀饱满肉感十足，开袋就可以直接吃，解馋解饿刚刚好。
热干面是武汉的知名美食，其色泽黄而油润，味道鲜美，备受大家的喜爱，这款头厨武汉热干面采用新鲜碱面，搭配芝麻酱、辣酱油、葱花、酸豆角等多种配料，还原出不输武汉当地老字号面馆的味道，不用出门也能随时吃到正宗武汉热干面。
「头厨」武汉热干面采用的是特调面粉比例的鲜碱面，碱可以锁紧淀粉颗粒，这样的面条做出来才会爽滑有韧性，才能在嘴里产生令人愉悦的弹性。
面条不成坨，自然能充分地与芝麻酱充分混合在一起，每一根面条都裹满了酱料。
面条本身充满「力量感」，挑起来根根分明，入口时，质地柔韧弹牙，滋溜顺滑，既能一口咬断又无比筋道爽滑。
小磨芝麻酱，纯芝麻非调味，不含花生等其他原料，保留原始香味，香滑细腻，稠而不澥，浓稠得当不干喉，充斥着迷人浓郁香。
六大料包精确配比，还原了武汉市井街头的原始味道，越吃越开胃，越吃越上头。
每盒里面包含1袋面条和6种配料包，都是独立分装好的，干净卫生，比例也都是精心搭配好的。
锋味派意面是由演艺界的「知名大厨」谢霆锋研发制作的，众所周知，作为演艺明星的谢霆锋近几年来醉心于厨艺，而这款意面就是谢霆锋向米其林大厨学习后研发出来的，调味料很全面，煮面用到的海盐、蒜香油，提味的黑胡椒、欧芹碎都能让意面煮出大厨水准。
锋味派意面好吃还好下手，从煮面到装盘，完全没有难度，看谢霆锋的3步做意面就知道做出美食原来也不难。
第一步：煮面，水开后放入的海盐和蒜香油可以让面不粘锅还更劲道，之后再潇洒转身放入意面。
第二步：翻炒，酱料倒在锅里，再把沥过水的意面放进去翻炒，这时候香味马上就出来了。
第三步：撒粉，意面独有的西式调料撒上去，不只是排盘的仪式感，更是给意面注入灵魂。
一份面做下来，满打满算只要15分钟，而自己动手准备食材来做肯定1小时起步，还可能翻车，选锋味派意面省力又省心。
速食意面的品类很多，但大多数都只有一个简单的料包，微波炉叮一下出来的面更是软塌塌的没嚼劲，锋味派意面用料精挑细选，自己在家就能煮出星级餐厅的风味。
锋味派采用质地坚硬的杜兰小麦做面，蛋白质含量高，长时间煮也不粘连，口感Q弹劲道。
每个口味的料都很足，酱汁也是各有特色，番茄酱采用新疆成熟度高的番茄为原料，再加上里脊肉进行长时间的慢炖，酱汁酸甜鲜香，肉糜软烂适口。
黑椒牛肉口味选用进口阿根廷草饲牛肉，肉质精瘦、脂肪含量更低，还要手工修筋去膜修整成条状，这样肉质更鲜嫩入味，大块牛肉看得见。
咖喱口味会让咖喱爱好者惊喜，鲜嫩的鸡腿肉配合二十几种复合香料，每一口都过瘾。
面条劲道弹牙，裹满酱汁后味道层次分明；黑胡椒提味，乳酪粉增香，吃完一盘子都不腻。
珍美08飞行巧克力来源于空军部队专用的08型空勤巧克力，是原厂生产的同款「民用版」巧克力，一经推出就受到了大家的热烈欢迎。
珍美08飞行巧克力为黑巧克力，主要配料有可可液块，可可脂，全脂奶粉，低聚异麦芽糖、白砂糖、螺旋藻等，其中可可比例高达72%，全部采用进口天然可可，香味纯正浓郁、入口软滑，即可以作为日常零食，也可以为户外野营、海钓、登山、游泳健身等人群提供应急能量补充。
每盒有8条巧克力，单条巧克力有17g，且均为独立包装，方便携带，吃起来也卫生。
牛奶是很多人都喜欢的饮品，其蛋白质含量高，具有很高的营养，不过牛奶的品质往往受到了产地的影响，比起大家日常喝过的一些牛奶，来自畜牧业大省新疆的牛奶，可以说自有独到之处，很多喝过的网友都给出了十足的好评，这套「新疆牛奶天团」就包含了来自新疆的4个牛奶品牌，分别为：西牧、南达、喀喇昆仑、兵牧，每种5袋，共20袋，让大家品尝一下来自新疆的味道。
南达纯牛奶，往杯中倒牛奶的时候就能闻到香甜的青草味，回味又变成了醇厚的奶香。
兵牧纯牛奶，一入口便感觉奶香香醇，但又不会特别厚重，适合没有那么喜欢牛奶但想尝试的人。
4种品牌，4种味道，大家可能发现了，这几款牛奶的蛋白质都在2.9、3.0左右，不是很高，这是受奶牛品种限制，也没有刻意给奶牛食用提升产奶蛋白质含量食物的原因。