首页.超越娱乐.首页写一下老妈的经验，以前我总说不要屯那么多吃的，放久了不新鲜，现吃现卖多好。现实告诉我们，老一辈是有饥饿记忆还是能保命的，冰箱常年有手工包好冷冻的饺子，按她的话说，来不及做饭就煮一点，方便省事。

　　现在我去采购，也学我妈，油要两桶5L，大概十七八斤，米两袋20kg，面粉直接50斤装的，老妈会把它变成饺子、手擀面、馒头大饼，感谢老妈。

　　干货类：腐竹、豆泡、干银耳、黑木耳、各种干蘑菇，黄花菜、菜干、笋干、干豆角、粉丝、干海带、紫菜、干虾皮。

　　豆类：红豆、绿豆、黄豆等等豆类，宜家买了很多存放的容器，一个能放好几斤，黄豆可以多一些，可以生豆芽还可以用来打豆浆，逼急了还可以自制豆腐。

　　酱类调料：老干妈、黄豆酱、芝麻酱、番茄酱、豆瓣酱、生抽、老抽、醋，火锅底料，还有咸菜以及萝卜干之类的腌制品。喜欢在家烤肉什么的还要胡椒粉、孜然粉。

　　肉类大白菜之类不用说了，还有根茎类蔬菜相对容易储存，如土豆可以丝、片、块，饱含淀粉，还可以炸薯条！特适合饥荒，地瓜也不赖。

　　蛋类建议按每人两天一个存，俩个人30个鸡蛋极端情况下放冰箱可以一个多月。

　　再补充一些香肠腊肉咸肉，姐夫是重庆人，每年都给我寄一些腊肉腊肠，洗干净蒸一下就可以炒蒜苗什么的，今年还给我加了十个猪舌，两个猪耳，全部真空包装寄来的，按他们说法猪身上一切都可以做腊肉，老一辈年底腊一只猪吃一年。可以借鉴。

　　再者，咖啡、茶叶、饮料还有可以长期存放的奶制品、根据自己情况来吧。喜欢烘培的原材料可以适当准备，出不去的时候想必很需要一点甜吧。

　　家有老人孩子的还要注意储备药品，我很烦跑医院，我爸妈的常用药我都是是给医生说开两三个月的，常用的基本是胃药、消炎药、止痛药、腹泻药、止咳药、感冒药、咳嗽药、老年人安神的、维生素、消食片，紫药水、纱布、棉签、创可贴。另外嗓子不怎么好备一些铁笛片，免疫力低可以备金振、兰芩口服液我都拿医保卡一次刷四五盒放家里。

　　sz我所在的区静默了，大半夜线上买了点绿叶菜，其他干货基本都有，太难了，sz年后就正常过不到一周！！